Non classé
Trois petites séances de 30 min pour préparer une meilleure nuit
Avr
En ces temps agités, je crois que nous sommes très nombreux à souhaiter améliorer notre sommeil. Dans ce court document, vous trouverez quelques enregistrements audio pour aller dans ce sens.
En effet, à l’occasion de divers temps de confinement, nous avons profité de l’un des avantages à être obligé ou obligée d’être chez soi : eh bien on est chez soi. Par conséquent, nous avons pu organiser de courtes séances en soirée, les personnes qui le souhaitaient ont pu se glisser dans leur lit juste après et vérifier si leur sommeil était amélioré 🙂
Voici donc de quoi télécharger ces trois séances ; je vous souhaite qu’elles vous fassent un peu de bien !
Et si vous venez de découvrir Feldenkrais Replay et que vous souhaitez que je vous tienne au courant des dernières nouvelles, il suffit de glisser votre adresse électronique préférée ici :
