Il arrive que notre cerveau se mette en ébullition et, dans ces moments, il ne sert à rien de se dire « calme toi ». Voici un petit exercice pour se donner une expérience qui nous permet de nous calmer 🙂
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Qu’est-ce qu’une leçon de Feldenkrais « avancée » ? Sur Feldenkrais Replay, vous avez peut-être remarqué qu’il y a des : leçons dites « bleues », accessibles à tout public, des plus expérimentés aux débutants, leçons dites « rouges », proposées au public avancé… Mais que veut dire « avancé » ? S’agit-il d’avoir une […]
Un nouveau livre qui parle de Feldenkrais en français, qui plus est brillamment, ça se fête ! Le voici, c’est tout chaud, le livre de notre confrère Franck Koutchinsky est sorti le 22 janvier. Il intéresse avant tout les férus de sport, mais vous pourrez constater (si vous le feuilletez) qu’il est aussi très intéressant […]