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Tous niveaux

De la magie dans les pieds (2023)

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« Souple Sans Stretching » (12 leçons, 2022)

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(Tome 3) Leçons inspirées par les débuts de la méthode, rue Alexander Yanai (tome 3, leçons 58-81)

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13 heures sur le thème « Mieux respirer, dans l’activité et le repos » (2021)

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(2021) Le bassin, entre force et délicatesse

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Duo Colonne Vertébrale (12h+14h)

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Découverte

Vers une colonne vertébrale plus douce (automne 2020)

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Respiration

12 leçons pour aller Vers une cage thoracique souple (2020)

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(Tome 1) Leçons inspirées par les débuts de la méthode, rue Alexander Yanai (tome 1, leçons 1-22)

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