Photo de Dare Artworks sur Unsplash Dans notre monde plein de sollicitations, avez-vous remarqué que certaines choses que nous aimions sont devenues fades ? Dans cet article, je vous propose quelques pistes d’explication et d’amélioration. note préliminaire : Je vais parler d’un point de vue sur certains fonctionnements biologiques, qui ont une influence sur notre […]
Un ami — qu’il soit ici remercié ! — m’a envoyé une lecture publique du texte de Jean-Pierre Siméon, La Poésie sauvera le Monde. C’était à Avignon cet été, voilà un comédien qui a adopté le ton du héraut et qui nous interpelle : « Oyez ! Oyez ! La poésie sauvera le monde ! […]
Poussés vers l’aisance : une vision positive de la fatigue Tout comme je me suis amusé à défendre le vieillissement dans un article (que vous trouverez en cliquant sur ce lien), je vous propose ici de faire le meilleur usage de votre fatigue. Un moment apaisant en gare Montparnasse Peut-être que des gens sont joyeux […]
Peut-on utiliser sa volonté pour être moins tendu ? Ce qui a guidé la conception d’une séance qui permet d’apaiser notre système nerveux : chatouiller le nerf vague sans rien demander en retour et être témoin de l’organisme qui fait quelques pas vers la paix. Quand on se trouve irrité·e ou figé·e, que faire pour […]
Pourquoi être authentique envers soi-même ? « Je me rends compte maintenant que j’ai passé ma vie à ne faire ni ce que j’aurais dû, ni ce que j’aimais. » dit un personnage de roman à son arrivée en enfer. Comment savoir ce qui est important pour nous, ce qui l’est vraiment, ce qui nous […]