« Quand on a fait une séance et qu’on se sent super bien, est-ce qu’on doit le refaire régulièrement pour en garder les bénéfices ? » me demande-t-on souvent. D’un côté, ça serait vendeur de dire « C’est miraculeux, vous le faites une fois, et les douleurs gênantes auront disparu à tout jamais ! » […]
Au détour d’une lecture, voici une citation du philosophe écossais John Mac Murray : En imagination, nous sommes persuadés qu’il serait agréable de vivre avec une conscience pleine et riche du monde. Mais dans la pratique, la sensibilité fait mal. Il n’est pas possible de développer la capacité à voir la beauté sans développer également […]
Photo de Hilthart Pedersen sur Unsplash Si nous étions châtelains, dans quelles parties du château passerions-nous le plus clair de notre temps ? Les pièces les plus confortables ou celles les plus proches de l’entrée ? Si nous avons adopté celles où nous avons été élevés car nous les connaissons bien, sommes-nous certains de jouir […]
Dans ma quête d’une vie meilleure — pour moi et pour toutes et tous — voici un coup de cœur récent : je vous présente le designer britannique Alan Moore. Il défend une vision respectueuse du vivant et son travail aide à construire un monde dans lequel nous aurons envie de vivre (sans divulgâcher, nous […]
Photo par Giulia May sur Unsplash J’ai récemment vu cette vidéo, où la psychologue développe un point de vue sur le stress qui me semble bienvenu. Trois points saillants dans cette vidéo (mais ce ne sont pas les seuls) : ce n’est pas l’exposition au stress qui est dommageable, c’est la croyance que le stress […]