Démarrons l’année du bon pied ! Une proposition de faire 12 séances en deux semaines, de quoi fluidifier la rentrée 😊 Comme l’an dernier, je vous propose de faire une cure de Feldenkrais pour bien démarrer l’année. Cette année, les rendez-vous auront lieu du mardi 19 septembre au lundi 2 octobre. L’idée est simple : […]
Photo de Jonatan Pie sur Unsplash Pourquoi nous invite-t-on si souvent à lâcher prise, nous relaxer, nous détendre, etc, etc ? Si la réponse était simple, on entendrait la question moins souvent, mais nous proposons d’en explorer l’un des aspects : comment peut-on détendre une partie de nous-même et rester tout de même en pleine […]
Photo de couverture par Panuson Norkaew sur Unsplash Des ressources pour agrandir la paix dans le repos et l’action (2e session) Un programme sur cinq semaines pour s’offrir des bulles d’oxygène et se reconnecter progressivement à ses ressources internes Mieux agir, mieux se reposer : quand on agit avec difficulté, on se trouve pris dans […]
Le trimestre d’automne, une leçon chaque semaine, commence le 5 octobre. Le thème en est « S’assouplir sans s’étirer ». Hum, hum, voici une présentation pour discuter de ce titre un peu provocant 🙂 Si vous souhaitez faire ce voyage avec nous, c’est ici pour s’inscrire (en cliquant sur ce lien) 🙂 Et si vous […]
