Que proposons-nous pour pratiquer semaine après semaine, en faisant une ou deux séances de Feldenkrais chaque semaine ? Pour cette rentrée, comme l’an dernier, nous proposons deux séries de séances : le fil bleu, constitué de séances adaptées à tout public. Cette année, nous choisirons et composerons des séances pour illustrer le thème « Cultiver […]
Voici un peu de lecture avec des articles de titres plus ou moins prestigieux, dont les contenus sont plus ou moins focalisés sur notre pratique. La présence dans la presse est assez ancienne, avec par exemple un dossier dans Psychologies Magazines dès 2006 (cliquez pour le lire). Ces dernières années, les mentions de Feldenkrais deviennent […]
Voici une courte vidéo, où l’on voit Adam Porro démontrer que si l’on s’y prend bien, il n’y a besoin d’aucun effort pour passer de la position assise par terre à debout. Cette façon de changer de position ressemble à ce que font les jeunes enfants, à la différence que le mouvement est épuré. Adam […]
Connaissez-vous cette échelle, que nous utilisons beaucoup dans le monde Feldenkrais ? Le créateur de la méthode affirmait qu’avec la pratique : ce qui est impossible devient possible, ce qui est possible devient facile, ce qui est facile devient agréable, et ce qui est agréable devient esthétiquement satisfaisant. Nous n’en sommes pas souvent conscient, mais […]
Avec Feldenkrais, le plus difficile c’est d’en prononcer le nom ! Pour le reste, il s’agit d’une pratique qui vous emmènera — par le biais de mouvements légers et de prises de conscience de vous-même et de vos habitudes de mouvement — sur une échelle où les gestes impossibles deviennent possibles, puis faciles, agréables, esthétiques. […]