Archives par catégorie: Découvrir la méthode

Mieux connaître ses cervicales – partie 1/2

Cervicales

Toutes nos vertèbres sont précieuses mais les différentes régions ont des fonctionnements différents et influencent notre aisance de manière différente. Aujourd’hui, je vous propose d’aller à la rencontre de nos cervicales. Pour rester concis, disons qu’elles vont permettre deux choses différentes selon les situations : lorsque le reste du corps est stable, nous allons pouvoir […]

Tentons l’aventure des leçons dites « d’Alexander Yanai »

Portrait de Moshé Feldenkrais

En juillet 1980, Moshé Feldenkrais débutait sa dernière et sa plus grosse formation de praticiens : 220 personnes dans un gymnase du Nord-Est des Etats-Unis. Les enregistrements de cette époque révèlent un enseignement arrivé à maturité, avec un rythme plutôt modéré comparé à ses jeunes années. Car avant ces séances, il y a eu quelques […]

Pourquoi dit-on « leçon de Feldenkrais » ?

Pourquoi dit-on « leçon de Feldenkrais » ? « Voici une nouvelle leçon de Feldenkrais ! » vous annonce votre praticien. Vous l’avez peut-être entendu ici ou là, les praticiens de la méthode Feldenkrais™ utilisent assez librement : leçon de Feldenkrais, cours de Feldenkrais, séance de Feldenkrais. Pour comparer avec d’autres pratiques, on dit aisément […]

Une séance par semaine jusqu’aux fêtes de Noël ?

Voilà la saison 2019-20 démarrée et votre serviteur a eu le plaisir de retrouver la salle où il donne ses cours à Nancy (plus exactement à Maxéville, pour les fins connaisseurs de la métropole). Grâce à l’exposé donné en mai au TEDxMinesNancy, j’ai pu me rendre compte que : j’en avais assez d’entendre tous ces […]